2017-11-20 おはようございます 日常生活 #メンタルヘルス おはようございます。 昨夜はほとんど寝ておりません。 ひと晩寝ないくらい平気なのですが、彼氏さんに迷惑かけてないか心配です。 作業所お休みしてから、生活リズム崩れております。 作業所行かなきゃって意識しても、睡眠リズム崩れてしまうから、どうすればいいのかわかりません。 なんとかしなきゃいけないけど、なんともならないから、なるようになれ!です。